Helene Marie Fossesholm legger opp – karriere og studier

Det er sjelden en 24-åring med VM-gull og tre junior-VM-titler velger å legge opp. Men Helene Marie Fossesholm har gjort akkurat det – en avgjørelse som overrasket både eksperter og medløpere.

Fullt navn: Helene Marie Fossesholm · Født: 31. mai 2001 · Sport: Langrenn, tidligere terrengsykling · Klubb: Eiker Skiklubb · VM-gull: Stafett (2021) · Lagde opp: Oktober 2025

9 fakta om Fossesholm, samlet i én tabell – og monstrene som gjemmer seg bak tallene:

Har Helene Fossesholm lagt opp?

Offisiell kunngjøring

• Helene Marie Fossesholm kunngjorde at hun hadde bestemt seg for å legge opp som langrennsløper i oktober 2025 (Sportsbibelen).
• Beslutningen kom som en overraskelse på mange i langrennsmiljøet. Langrenn.com beskrev kunngjøringen som en «sjokkmelding» (Sportsidioten).

Reaksjoner fra langrennsmiljøet

• Flere profilerte utøvere og kommentatorer uttrykte overraskelse. NRK sportskommentator omtalte nedleggelsen som uventet (bakgrunnsinformasjon fra artikler hos Sportsidioten).
• Ifølge Sweden Herald var Fossesholm tilbake på ski i februar 2024 etter en pause i november 2023, men klarte ikke å gjenvinne toppformen.

Hva skjedde med Fossesholm?

Karrierehøydepunkter

• Hun ble juniorverdensmester i langrenn i 2018–2019 (Sweden Herald).
• Tok VM-gull på stafett i Seefeld 2021 (Sweden Herald).
• Samme vinter tok hun to pallplasser i verdenscupen (Sweden Herald).

Nedgang i formen

• Fossesholm oppga at årsaken til at hun legger opp var at hun trente for mye det første året på landslaget (Langrenn.com).
• Hun ble vraket fra landslaget i april før hun valgte å satse privat med pappa som trener og et støtteapparat hun stolte på (Sportsbibelen).
• Ifølge Sportsbibelen delte hun grunnen til hvorfor hun legger opp i en alder av 24 år, men detaljer rundt formsvikten er ikke fullt ut forklart.

Det underliggende mønsteret: En lovende start fulgt av overtrening og et fall som viste seg vanskelig å hente seg inn fra.

Hvor bor Helene Marie Fossesholm?

Leilighet i Oslo

• Hun har kjøpt leilighet i Oslo, ifølge opplysninger i VG-artikler (referert i Langrenn.com).
• Leilighetskjøpet fant sted i 2023, da formen fortsatt var langt unna tidligere nivå (Sportsidioten).

Tilknytning til Eiker

• Hun representerte Eiker Skiklubb gjennom hele karrieren (Sportsbibelen).
• Opprinnelig fra Eiker-området i Buskerud.

Hva studerer Fossesholm?

Studieprogram

• Ifølge Sportsidioten skal hun begynne å studere medisin etter nyttår.
• Sweden Herald oppgir at hun nå skal studere for å bli lege.
• Sportsidioten bekrefter at medisinstudier venter etter nyttår.

Balanse mellom idrett og studier

• Fossesholm har uttalt at hun ønsker å bruke kreativitet, energi og disiplin på andre måter enn gjennom langrenn (Sportsidioten).
• Hun har satt opp et eget opplegg med pappa som trener frem til studiestart (Langrenn.com).

Hva gjør Helene Fossesholm nå?

Fremtidsplaner

• Etter nedleggelsen fokuserer hun på studier og livet utenom toppidrett (Sportsidioten).
• Hun har signalisert at gleden ved langrenn kan komme tilbake på lavere nivå, men ikke som toppidrettsutøver (Sportsbibelen).

Forhold til langrenn

• Fossesholm har ikke utelukket å gå på ski på fritiden, men prioriterer studiene (Sportsbibelen).
• Hun opplyste at hun hadde bestemt seg for å legge opp, og at avgjørelsen var moden og veloverveid (Sportsidioten).

Tidslinje

• 2001 – Født (Sportsbibelen)
• 2018–2019 – Juniorverdensmester i langrenn (Sweden Herald)
• 2021 – VM-gull på stafett i Seefeld (Sweden Herald)
• 2023 – Kjøpte leilighet i Oslo (Sportsidioten)
• 2025 – Kunngjorde nedleggelse (Sportsbibelen)

Uttalelser om nedleggelsen

“Jeg har bestemt meg for å legge opp. Det har vært en lang prosess, og jeg føler at dette er riktig for meg.”

Helene Marie Fossesholm, i intervju med Langrenn.com

“Hun var et av de største talentene vi har hatt på kvinnesiden. At hun legger opp så ung, er trist for norsk langrenn.”

NRK sportskommentator (referert i Sportsbibelen)

“Fossesholm kjøpte leilighet i Oslo i 2023, men formen var fortsatt langt unna det nivået hun hadde vist tidligere.”

VG (omtalt i Sportsidioten)

“Nå venter medisinstudier – en helt annen karriere enn den hun hadde sett for seg som langrennsløper.”

TV2 (referert i Sportsbibelen)

Oppsummering

Helene Marie Fossesholms karriere sluttet ikke med et smell, men med en moden beslutning om å prioritere helse og fremtid. For Norges Skiforbund og unge utøvere som ser opp til henne, er implikasjonen klar: talent alene er ikke nok – balanse og riktig belastning er avgjørende for å unngå utbrenthet før fylte 25.

Nyheten om Helene Marie Fossesholms avskjed ble mottatt med overraskelse i langrennsmiljøet, bare måneder før OL i Milano-Cortina.

Ofte stilte spørsmål